近年ダンス人口は増え続け、小学生から８０歳までの方が、僕のレッスンに参加頂いてます！

ダンスをするとこんな事にいい！！をあげてみました～。

ま・ず・は

①頭にいい

認知症予防にはデュアルタスク（２つの動作を同時に行う事）

が有効と言われています。

100から6か7を引いていき、最小になったら又100まで足していくという暗算を、歩きながら継続して行うという運動が代表的です。

HIPHOPのステップや振りを覚える事は、走りながら掛け算割り算をやるようなもの！？

②身体にいい～

あらゆる数値が下がる血糖値、体重、腹囲、BMI 等

③心にいい

◆若い人と共通の話題、目的ができ自然に交流が出来る

◆若いスタイル（キャップやダメージジーンズ等）が着れる！

④懐に優しい

◆初期投資がいらない Tシャッ、ジャージスニーカーでOK

◆受講料が安い１レッスン￥１５００～２０００なので週1で1ヶ月分がゴルフ1回か都内で飲食費用1回より安い

⑤ダンスを通じて全く接点のない職業の人々と交流が出来る～

⑥お子さん特に娘さんとの共通の話題ができる親子の断絶が無くなる

⑦旦那が若くカッコ良くなれば奥さんが喜ぶ～熟年離婚が無くなる？かも

【番外編】（６０代男性・本八幡メンバーからの意見）

◆会社の二次会でカラオケ等にいった時ステップを披露したら、若い女性社員の間で盛り上がった。 ◆現在、オヤジ世代でHIPHOPやっている人は殆どいないので、主役になれる。

【最後に】

ためらう理由ありますよね。分かります。

◆レッスンを受ける場所がわからない。

◆若い人のものだからまわりから馬鹿にされる。

◆難しくて自分には出来ない。

◆1人では抵抗があるなどがあると思います。

僕のところは現在

本八幡メンバーは２０代～６０代、１０名弱

久里浜メンバーは４０代～６０代８名

新松戸メンバーは４０代～８名

少人数でアットホームに！

とてもフレンドリーな方達ばかりで、お一人での参加も全く問題ありません。

たしかに、最初の１歩は勇気がいると思います。

でも、今までの色々な事を考えたら、何て事はありません。

自分の可能性をもうひとつ。。

是非いらして下さい！お待ちしております！

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2016.12